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Méthode de self-défense rapide et efficace
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A propos de Sds Grenoble

L'école de self défense de Grenoble
Méthode de self-défense rapide très efficace

Le Silat Defence System est une méthode de défense rapide particulièrement efficace issue du fameux Penchak Silat Indonesien. Cette méthode a été réactualisée par Fréderic Mastro selon des critères contemporains afin de répondre de manière concrète aux besoins des personnes évoluants dans les professions à risques.

  • Efficacité
  • Sécurité
  • Bonne ambiance
  • formation

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